bafaci bafaciДве недели ты вообще ничего не меняешь. Просто встаёшь на весы. Дальше бот считает, сколько твоё тело тратит на самом деле, и ведёт по этой цифре.
Начать бесплатноЗнакомо? Дело не в тебе и не в силе воли. Просто 1500 — это чужая цифра. Калькулятор посчитал её для среднего человека, а среднего человека не существует: у двоих с одинаковыми ростом и весом расход отличается на 400–500 калорий в день.
Две недели ешь как ел. Только весы утром и учёт еды. Никаких ограничений — иначе я померю твою диету, а не тебя.
Бот выводит твой реальный расход из связки «сколько ел» и «что показал вес». Не формула — измерение.
Каждую неделю смотрим на тренд и двигаем цифру. Ты не принимаешь ни одного решения — просто читаешь.
Пятьсот калорий в день разницы. Вот почему все прошлые попытки заканчивались ничем — ты честно голодал по чужой цифре.
Люди бросают не от голода, а от растерянности. Здесь растеряться негде: у каждого исхода готов спокойный ответ.
Бот пишет первым. Показывает не скачущую цифру дня, а сглаженную линию — то есть правду. Вечером один вопрос, как прошёл день.
А если пропал на три дня — тебе напишет живой человек. Не бот.
Переел — стрик жив, если отметился. Обнуляет его только исчезновение. Те, кто доходит до конца, отличаются не силой воли, а тем, что возвращаются после плохого дня.
Это не список недоделок. Это позиция.
Не сегодня? Каждый день пишу в канале, что вижу в данных — t.me/bafaci